Лідери школи активно долучилися до сьогоднішнього заходу
Педагог - організатор Вільховецького ліцею Закупненської ТГ Кам'янець - Подільського району Хмельницької області
середу, 30 вересня 2020 р.
пʼятницю, 4 вересня 2020 р.
Жменька здоров*я
8 натуральних трав, які відновлюють наші легені,
роблять їх сильнішими та борються з інфекціями
Поширеність вірусних і бактеріальних інфекцій зростає, що проявляється в широкому спектрі симптомів в дихальній системі. Вирішення цих проблем за допомогою антибіотиків додає проблеми з резистентністю до антибіотиків, при цьому не вдається усунути першопричину інфекції. З іншого боку, трав’яні засоби відновлюють пошкодження легенів, знищують інфекції і покращують здоров’я легенів.
Чебрець
Чебрець містить в собі велику кількість антисептичних ефірних олій, які допомагають зняти набряки. Це — природний антибіотик, який допоможе вам швидше побороти інфекцію та зняти неприємні симптоми. Найчастіше чебрець застосовують у вигляді чаю.
Подорожник
Листя подорожника має антисептичні, антибактеріальні та протигрибкові властивості, які роблять його ефективним засобом проти сухого кашлю. Подорожник стимулює вироблення слизу в легенях та його виведенню.
Солодкий корінь голий
Рослина очищує та розслабляє запалені слизові оболонки горла, допомагає лікувати ангіну. Крім того, цей корінь допоможе вам вивести мокротиння з легень, також побороти кашель.
М’ята
Приємний аромат м’ята має завдяки наявності ментолу у своєму складі. Саме він розслабляє та полегшує роботу м’язів дихальних шляхів. Окрім того, рослина допомагає ефективно виводити мокротиння з організму.
Індійський корінь
Він містить в собі камфору, терпени, сапоніни, фітостерини. Відвар з коріння цієї рослини допоможе вам налагодити стимуляцію припливу крові до легень, а також запобігти ГРВІ.
Шавлія
Шавлія містить в собі велику кількість ефірних олій, аромати яких заспокоюють легені та допомагають виводити мокротиння. Цю рослину часто використовують для лікування респіраторних захворювань.
Орегано
Орегано — справжнє джерело вітамінів та поживних речовин. Цей продукт чудово зміцнює імунну систему. Окрім того, в орегано є карвакрол і розмаринова кислота, які допомагають виводити мокротиння та покращують дихання.
Евкаліпт
Евкаліпт часто додають до різноманітних сиропів та таблеток від кашлю, оскільки він містить цинеол. Рослина допомагає заспокоїти кашель, а також роздратовані проходи синуса. Евкаліпт можна використовувати для зміцнення імунітету.
Підписатися на:
Дописи (Atom)